众所周知，中班的孩子正是好奇心和活力旺盛的时候，他们喜欢探索、喜欢玩耍。但你知道吗？有时候，我们成人往往给他们的游戏设定了太多的限制，觉得他们太小，怕他们受伤。但今天，我要挑战一下这个“常识”：中班的孩子，其实需要更多的户外游戏，更广阔的空间去释放他们的活力！

1. 奔跑吧，小勇士！

说到户外游戏，第一个想到的就是奔跑。但奔跑可不是简单的跑，我们可以设置各种障碍，比如“绕过树桩”、“穿越小桥”等，这样既有趣又有挑战性。

2. 跳跃大挑战

从简单的“跳过小石头”到“攀越小山坡”，每一个跳跃都是一次小小的冒险，也是一次成长的见证。

3. 躲猫猫

这不是小孩子的游戏，而是大人小孩都爱的经典。在户外找个隐秘的角落，藏起来，然后等待被发现，简单却乐趣无穷。

4. 滚轮胎

找个废弃的轮胎，让孩子们滚着玩。不仅能锻炼协调能力，还能培养他们的团队精神。

5. 自制小车大冒险

用废旧纸箱和木棍，做个小车，让孩子们在户外进行一场小车比赛，看谁的小车开得快、开得稳。

6. 捡拾宝藏

藏一些小玩具或糖果在户外的某个角落，让孩子们去找，既锻炼了身体，又增加了游戏的趣味性。

7. 抓尾巴

这不是大人的专利，小孩子也玩得非常开心。用个布条绑在腰间，然后互相追逐，看看谁能抓住对方的“尾巴”。

8. 创意涂鸦

户外地面就是最大的画布，让孩子们用树枝或手指，在地上涂鸦，创作属于自己的作品。

9. 搭建小城堡

用沙子、石头或树枝，建个自己的小城堡，看谁的城堡最坚固、最漂亮。

10. 风筝飞舞

春风十里，正是放风筝的好时节。做个简单的风筝，让孩子们感受风的魅力。

11. 影子游戏

利用阳光，玩影子游戏，比如“影子捉迷藏”、“影子变大变小”等。

12. 树叶贴画

秋天的时候，捡些树叶，做个树叶贴画，既环保又有创意。

13. 滚铁环

这可是个传统游戏，用个铁环和个铁钩，看看谁能滚得最远、最稳。

14. 踢毽子

虽然毽子现在不太常见，但踢毽子是个很好的锻炼协调能力的游戏。

15. 投掷比赛

用个篮子或桶，让孩子们投掷，看谁能投得最准。

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户外游戏，其实可以有很多，只要你愿意，每个孩子都能找到自己的乐趣。所以，下次带孩子出去玩的时候，不要只想着去公园、去商场，其实，户外就是最好的游乐场，那里有他们最需要的自由和快乐。