玉米山药煨排骨,一道融合了传统与家常的佳肴,以排骨为主角,搭配玉米、山药,以及葱姜等调料,共同演绎出一道鲜香四溢的美食。如何去除排骨的腥味,让汤汁清爽不油腻,是烹饪的关键。今天,就与大家分享这个家常的烹饪方法。
首先,准备排骨800克,剁成长段,放入清水中清洗干净。玉米一根,剁成小段,与排骨一同备用。山药两根,去皮后切成段,放入清水中浸泡,并加入白醋3克,以防山药氧化变黑。大葱白一段,切成长段,生姜一块,切成姜片,与葱白、八角一同备用。
将排骨与玉米冷水下锅,加入料酒8克、食盐3克,焯水两分钟。焯水后的排骨和玉米,用清水冲洗干净,去除杂质。
锅内烧油,放入葱姜和八角翻炒出香味,然后倒入排骨和玉米,加入适量的清水,水量刚好没过食材。接着,倒入料酒5克,食盐4克,大火煮开后,将排骨和汤汁转入煲汤锅,小火慢炖20分钟。
20分钟后,将山药倒入煲锅内,再加入枸杞,继续小火炖煮10分钟。最后,放入香菜点缀,这道原汁原味的玉米山药煨排骨就完成了。
学会了这道菜,您就可以在家轻松制作,不仅老少皆宜,还特别补充营养,味道清淡不油腻。
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