失眠 - 中天华康

半夏：燥湿化痰、和胃安神的传统中药瑰宝

半夏的功效与作用一、引言半夏，又名地文、守田等，是天南星科植物的干燥块茎。作为一味常见的中药材，半夏在中医中有着广泛的应用。本文将从半夏的功效与作用两个方面，对半夏进行详细的介绍。二、半夏的功效燥湿化痰...

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熊思宁 212 次浏览 2024-12-17 中天华康资料库

失眠吃什么容易入睡？不知道从什么时候开始，入睡成了比找对象还难的事。对象可以靠“颜值”和“才华”吸引，但睡眠，除了靠“躺平”还能靠啥？尤其是晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着的时候，就会不由自主地想：有没有什么食物吃...

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邓善美 167 次浏览 2024-11-22 中天华康资料库